Begitu dengar kalau acara yang diselenggarakan Pristine 8+ adalah Floating Yoga, yang pertama terlintas di pikiran saya itu adalah floating yoga menggunakan kain yang digantungkan ke langit-langit. Tapi ternyata floating yoga yang dimaksud kali ini adalah melakukan olahraga yoga di atas air! Kebayang gak tuh gimana caranya yoga di atas air?
Beruntungnya Hari Minggu, 16 September 2018 yang lalu saya dan beberapa teman blogger lainnya berkesempatan untuk bisa mencoba olahraga yoga di atas air yang pertama di Indonesia. Olahraga ini dikenal dengan Floating Yoga dan diselenggarakan oleh Pristine 8+.
Acara ini bertempat di arena kolam renang Tangkas Sport Center yang berada di Jakarta Barat.
Ternyata acara yang saya datangi sudah merupakan sesi terakhir dari floating yoga, dimana sejak pagi sudah ada banyak peserta yang melakukan olahraga ini. Dan kalau lihat di instagram live-nya Pristine 8+ dari pagi, saya merasakan banget antusiasme dari para peserta yang hadir.
Mungkin teman-teman masih belum kebayang floating yoga itu seperti apa. Setelah teman-teman melihat gambar-gambar di bawah ini mungkin baru kebayang gimana caranya floating yoga alias yoga di atas air.
Jadi awalnya saya diajak naik ke atas paddle board yang akan menjadi matras yoga saya selama di atas air. Paddle board ini hampir mirip seperti kasur tidur yang diisi angin. Dia bisa mengambang di atas air dan mampu menahan berat tubuh kita supaya gak tenggelam. Walaupun begitu tetap ada risiko jatuh sih, apalagi kalau tidak bisa menyeimbangkan badan.
Ketika saya sudah naik ke atas paddle board, lalu ada beberapa petugas yang berada di dalam air membantu mendorong saya dari pinggir kolam sampai ke area yang sudah ditentukan.
Awalnya saya sempat bertanya dalam hati bagaimana caranya bisa susunan para peserta yoga serapi itu, kan kalau di dalam air pasti akan bergoyang ke sana kemari? Jadi di setiap paddle board kita diikat dengan tali yang berada di depannya. Maka posisi kita gak bakalan pindah kesana-kemari.
Hari itu yoga instruktur kita adalah Hendri Take. Jujur saya gak terlalu tahu soal yoga sama sekali, tapi gerakan yang dituntun oleh Hendri Take terbilang tidak terlalu sulit. Mungkin gerakan yang diajarkan memang cocok untuk pemula seperti saya.
Dibandingkan saat melakukan yoga di permukaan yang datar, floating yoga ini benar-benar membuat kita tidak hanya harus bisa lentur tapi juga bisa menyeimbangkan badan agar tidak terjatuh ke dalam air.
Gerakan paling sulit yang diajarkan kemarin adalah ketika kita diminta taruh kepala di bawah dan kaki di atas. Sedangkan gerakan yang saya suka dan tidak mungkin ada di jenis olahraga yoga lainnya adalah ketika kita berdiri di atas paddle board, lalu diminta mengayunkan kaki ke kanan dan ke kiri sehingga nanti akan membuat gelombang air seperti ombak. Seru banget!
Ternyata walaupun olahraganya seperti main-main (buat saya kalau deket air, gak berasa kayak olahraga hehehe) tapi sehabis melakukan floating yoga tubuh tetap juga mengeluarkan keringat. Oh iya yang berasa banget pas setengah jalan sesi yoga, tenggorokan itu rasanya haus banget. Cuma kalo mau ambil minum ke pinggir kolam kan agak ribet ya minta bantuan petugas.
Selesai yoga pun saya segera minum air minum Pristine 8+ yang sudah sejak setahun dari kali pertama saya mencoba air minum ini.
Pristine 8+ adalah alkaline water yang bermanfaat bagi kadar pH dalam tubuh. Angka 8 pada namanya menunjukkan kadar pH yang dimiliki oleh Pristine. Kadar pH inilah yang membantu menetralkan kadar pH dalam tubuh yang sudah terlanjur berubah karena pengaruh buruk pada gaya hidup, seperti konsumsi makanan yang tidak sehat, polusi, merokok, dan lainnya
Di tulisan saya yang lama tentang Pristine 8+ saya menceritakan bagaimana bedanya Pristine 8+ dengan air minum lainnya. Kalau belum baca, silahkan sempatkan membaca ya.
Lalu apa hubungannya Pristine 8+ dengan floating yoga?
Menurut Ibu Merliana, Head of Category Sinarmas Consumer Products bahwa gaya hidup sehat dapat tercapai apabila kita memiliki tubuh yang netral atau seimbang secara body, mind, and soul alias hidup seimbang. Keseimbangan ini erat sekali dengan aktivitas olahraga yoga. Sebagaimana dalam floating yoga ini kita dituntut untuk seimbang supaya tidak sampai jatuh ke dalam air.
Itu dia pengalaman pertama saya mencoba Floating Yoga di atas air bersama Pristine 8+. Semoga kegiatan yang sama ini bisa diadakan lagi dan rutin. Karena saya tahu banyak teman-teman yang penasaran sejak pertama kali saya dan teman-teman blogger lainnya share pengalaman floating yoga di social media.
Jangan lupa follow social media Pristine 8+ untuk tahu informasi yang lebih update.
Review produk Expert Care, skincare anak kulit sensitif yang sukses mengatasi kulit kering dan bruntusan… Read More
Sudah tau cara perpanjang sim secara online? Gampang banget lho ternyata! Sini kukasih tau caranya… Read More
Setelah bertahun-tahun membangun akun Instagram, akhirnya baru di tahun inilah berhasil mencapai 10k followers. Read More
Ayo ajak anak bermain di playground, dan aku kasih tau cara beli tiket main di… Read More
Mencairkan JHT melalui aplikasi JMO ternyata sangatlah mudah dan cepat. Yang mau mencairkan dana pensiun… Read More
Review Wardah Clarifying Clay Mask pada tipe kulit wajah kering. Kira-kira apakah cocok? Baca pengalaman… Read More
View Comments
Aq kemarin liat iklan matrass buat di atas air gini, eh ternyata beneran ya ada yoga di atas air. Ngeri kecebur kalau hilang keseimbangan :D
Iya ini matras yang ditiup gitu lho, Mbak. Setau aku sih bisa jadi tempat tidur. Dulu soalnya temenku punya hahaha :D
Awalnya pas aku dengar soal floating yoga ini, aku juga berpikir tentang yoga yang digantung pakai kain itu Lia. Dan pas lihat fotonya, baru aku sadar, oh ternyata ngambang di atas air. Dan kepikiran kalau core harus kuat juga supaya bisa seimbang dan gak nyemplung ke dalam air. Tulisanmu juga akhirnya menjawab kepenasaranku soal, gimana bisa paddle nya rapi gitu? Ternyata ada tali pengikatnya tho.
Btw, Hendri Take selama membimbing yoga justru gak di atas air ya?
Iya, Hendri Take malah di atas. Mungkin kalau kecebur jadi berabe kali ya hahahaha :D
Hahahaha bisa jadi. Btw, kalau Floating Yoga gini bisa head/handstand juga gak sih? *kasih tantangan*
Bisaaaa bangettt! Cuma aku gak bisa kalau gak ada sandarannya. Kemarin banyak yang jatoh karena ikutin gaya ini hahahaha. Tapi seruuu :D
Ide floating Yoga ini keren bgt sih. G kepikiran bs yoga di atas air gt ya. Klo pgn tambah seger tinggal nyebur aja.
Iya, Mas. Seru banget. Memadukan yoga dan air, sesuatu yang belum pernah saya coba. Jadi kemarin penasaran banget :D
Ya ampun, yoga aja ngga pernah, berenang juga ngga bisa, mau ikut floating yoga? Keburu nyebur, hahahaha. Tetapi menarik juga ya, aku pernah nonton nih pas Matilda Ramsay floating yoga sama mama dan kakak-kakaknya di Matilda & The Ramsay Bunch.
Nanti pilihnya yang kolamnya gak dalem aja, Mbak. Jadi kalau nyebur masih bisa jejak tanah kakinya. Hehehehe.
Kayaknya seru ya, challenge juga yoga diatas air :)
Lebih seru lagi kalo kecebur, Mbak! Hihihihi :D
Aaaaak..kayaknya seru ya kak. Lha nek aku seng ikut mesti wes jatuh secara kalo Yoga aku mesti gemeter ndak bisa imbang.
Btw sekarang aku lagi rajin minum Pristine 8+ lho. Soalnya aku lagi ngerasa Ph tubuhku asam banget. Banyak makan gorengan kayaknya.
Gimana abis minum Pristine 8+? Ngerasa beda kann? :)
Aku yang deg-degan loh Li liat foto-fotonya, kalo nyebur gimana ya? wkwkwkw
Kalo nyebur basah, mahcaaan hiihihihi :D